Как избавиться от потливости » Виды » Вы сейчас просматриваете:

Что делать, если у мужчины ночью повышается потливость?

Как избавиться от пота во сне?

Некоторых мужчин проблемы с потом атакуют не только днем, но и ночью. И если обильное потоотделение днем еще можно логически объяснить, то ночная потливость у мужчин для многих остается загадкой. Как в теплое, так и в холодное время года ночной пот у мужчин может причинять  массу неудобств. Однако, для того, чтобы избавиться от этой «мокрой» проблемы, первоначально следует выяснить ее причины.

Основные симптомы ночной потливости

Конечно же, ночное потоотделение у мужчин причины может иметь самые разнообразные, однако в большинстве случаев приходиться сталкиваться именно с гипергидрозом.

  • Кроме гипергидроза причины потливости у мужчин могут быть связанны с нарушениями в эндокринной системе. Иногда сильное потоотделение во время сна может являться симптомом гипертиреоза.
  • В группу риска ночной потливости могут попасть люди с такими заболеваниями как грипп, туберкулез, гепатит и т.п.
  • Гормональные заболевания у мужчин воздействуют на сильное потоотделение точно также, как и у женщин.
  • Неврологические и опухолевые заболевания тоже не редко вызывают ночное потоотделение у мужчин.
  • К сожалению, не редко потливость во сне бывает связанна с таким досадным упущением, как неправильно выбранная температура в комнате, или помещении.
  • Если кушать на ночь много острого, а также много курить перед сном, ночью потоотделение может повысится.
  • Также не стоит отвергать, что ночная потливость у мужчин причины может иметь такие как эмоциональная неустойчивость, или связанные с этим частые перепады давления.
  • Частое применение некоторых препаратов, таких как антидепрессанты,  также может вызывать обильное потоотделение во сне. Если вы вдруг заметили, что ваш организм реагирует на антидепрессанты именно ночной потливостью – лучше от них отказаться.

Как вы видите, сильное потоотделение ночью у мужчин могут вызывать самые разнообразные причины. Не редко бывает, что во время сильной потливости вас может преследовать и неприятный запах.

Сам по себе пот не имеет запаха! Вся проблема в микробах, которые выделяют токсины!

Следует отметить, что пот, совершенно не имеет аромата. Причины появления неприятного запаха тесно связанны с бактериями живущими на коже человека. Именно когда пот связывается с ними, и возникает неприятный запах.  Что же делать в таком случае? Как остановить обильное потоотделение ночью у мужчин и уберечь их от неприятного запаха?

Лучшие средства для лечения потливости

Остановить потливость во сне у мужчин можно разными способами. В основном это зависит от причин и происхождения проблемы. Нередко бывает, что пот во время сна появляется из-за несоблюдения стандартных правил гигиены. Если это действительно так, тогда, для того, чтобы остановить выделение пота как в ночное, так и в дневное время, следует уделять собственной гигиене больше внимания. Чаще ходить в душ, мыть руки и ноги.

Потливость терпеть не может различные ароматические ванные. Так что, если вы хотите избавиться от нее, побалуйте себя немножко водными процедурами.

Особенно хорошо делать это вечером, перед тем, как вы ложитесь спать. Ванны на травах не заберут у вас много время, и позволят избавиться от потливости во сне. Лучшие всего от пота помогут избавиться ромашка и череда, а также отвары из коры ивы и дуба. Использовать отвары можно по разному. Многие предпочитают добавлять отвар в воду для купания, другие делают небольшие ванночки для ног, или рук. Также данным средством можно просто обтирать части тела, которые больше всего подвержены потливости по ночам.

Если вам предстоит ночная поездка, и вы боитесь, что пот может помешать вашему комфорту воспользуйтесь лимоном. Протрите лимоном подмышки, стопы ног, или другие части тела на которых выделяется пот. Эта небольшая хитрость поможет вам остаться сухим во сне. Однако, помните, что лимон нельзя использовать часто.

Чтобы меньше потеть, пижама должна быть из натуральных материалов, а комната хорошо проветрена!

В том случае, если протирание спасает вас от гипергидроза во сне гораздо лучше, приготовьте себе настойку на спирту. Это может быть все та же ромашка, или кора дуба. Также, для этих целей вы можете использовать тысячелистник и обычный хвощ, или листья грецкого ореха.

Профилактические средства помогут справиться с ночной потливостью

Серьезные средства, конечно же помогают лучше, но иногда, для того, чтобы убрать потливость по ночам у мужчин бывает достаточно использовать простые профилактические методы. В первую очередь это конечно же касается правил гигиены и одежды. Чем чаще вы будете принимать души и ванные, тем реже вам придется сталкиваться с ночной проблемой гипергидроза.

Кроме этого, старайтесь выбирать себе ночное белье, и одежду, в которой вы спите правильно. В первую очередь, она, конечно же, должна быть из натуральных материалов, так как синтетика совершенно не дает коже дышать, особенно по ночам. То же самое касается простыней и одеяла. Если вас окружают синтетические вещи – не удивляйтесь тому, что по ночам вы сильно потеете. Во вторых, одежда в которой вы спите обязательно должна быть удобной, не обтягивающей, а просторной.

Чем меньше вы будете употреблять на ночь потогонной пищи, такой как малина, мёд, горячий чай и т. п., тем меньше вы будете потеть по ночам.

Хотя бы раз в неделю или две старайтесь посещать баню или сауну. Ведь именно там происходит основной выброс токсинов из тела, которые и способствуют развитию гипергидроза.

Не стоит также забывать и о таких средствах как дезодоранты и антиперспиранты, которые специально предназначены для того, чтобы решать проблемы с потом. Однако, не спешите покупать все подряд. Лучше всего отдать свое предпочтение тем маркам, которые предлагают эффективное устранение проблемы.

Всего комментариев 12
  1. У моего мужа тоже возникает потливость особенно ночью. Не знаю с чем это связанно , но попробуем воспользоваться вашим советом и принимать ванную с какими-либо травами. Надеюсь это поможет.

    • Светлана не сильно то мне помогли ванны с травами. Как потела так и продолжала потеть, пока подруга не посоветовала Апилак пропит, вот он то меня в норму привел, стала как и раньше потеть не сильно, да и по утрам встаю не разбитая, а отдохнувшая и давление теперь у меня не понижается.

  2. Наблюдаю за собой сильную ночную потливость, но не постоянную. В основном, если сплю не дома. Например, во время летнего отдыха в гостях в родственников, или во время поездки в поезде. Самостоятельно объяснить причину не могу. Ранее связывал с употреблением алкоголя и курением, но наблюдения показали другое. Постараюсь использовать материал статьи для профилактики.

  3. Ой мой братишка по ночам так потеет, что на утро вся подушка мокрая)) Наверное это из-за того что переиграет компьютерных игр, а потом во сне ходит стреляет всех))

  4. Хорошая статья

  5. Наверное это стресс из-за того что вы спите не у себя дома. Конечно ванну с травами как тут советуют в поезде не принять, так что попытайтесь просто расслабиться как вы делаете к себя дома.

  6. Я тоже иногда ночью так вспотею, что аж голова вся мокрая. В чем причина, не знаю. Вроде здоровая. Надо понаблюдать чем связано, может стресс или на ночь ела или пила чай. Попробую ванны с успокаивающими травками, тем более, что это очень приятно.

  7. Я часто потею ночью но я не пытался выяснить причинно-следственную связь. Просыпаясь на пример на спине и обнаружив что потею, я просто поворачиваюсь на живот.

  8. У меня бывает так, что просыпаюсь весь мокрый, вплоть до того, что подушка под головой влажная. И это в любую погоду. Если это может быть признаком болезни, то к какому врачу мне обратиться с проблемой?

  9. Чесслово, как будто в прошлом веке живем! Неужели эти проблемы еще стоят выеденного яйца? И вроде бы казалось бы не так высоки цены на хорошие антиперспиранты. Импортные лучше не покупать, наши безопаснее. Пользовался драй контролом. Его по инструкции используешь единожды в неделю и про пот забываешь, хоть ночной хоть дневной хоть утренний. Потом стал пользовать реже, а теперь и вовсе когда намажешь, а когда и так хорошо.

  10. Да это все экология, или еще какая ерунда, я тоже когда уезжаю на море или на дачу, то постепенно забываю об этой проблеме, а в городе течет с меня в любое время года. в городе приноровилась пользоваться Драй Контролом последние полтора года – тьфу-тьфу – никаких проблем, а пот останавливает хорошо. иногда даже забываю, что пользуюсь аниперспирантом, только когда уже пот начинает напоминать о себе, то вспоминаю, что надо снова им побрызгаться перед сном. Хорошо, что есть эффективные средства, даже денег не жалко на них.

  11. Бред, а не статья. «Чем чаще вы будете принимать души и ванные, тем реже вам придется сталкиваться с ночной проблемой гипергидроза.» Это никак не связанные вещи. Делайте зарядку и не пейте алкоголь — советы уровня «бабушка».

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

обязательно

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

обязательно

Введите свое сообщение

GidRoz.RU © 2013 Все права защищены | Карта сайта | Мы в Google+