Как избавиться от потливости » Виды » Вы сейчас просматриваете:

Как побороть послеродовой гипергидроз

Что происходит с организмом после родов?

Что проходит вне внимания беременной женщины

Главные мысли во время беременности связаны с предстоящими родами и заботами о здоровье будущего малыша. Но вот в наш мир пришел маленький человек и, кажется, что дальше можно лишь радоваться и наслаждаться общением с малышом.

Но что делать, если мешает этому сильная потливость сразу после родов? Почему она появилась, и как долго будет продолжаться, а главное, как с ней бороться?  Ответы на эти вопросы ищут не только женщины, которые родили впервые, но и те, у кого растут двое или трое детей.

О том, что может возникнуть потливость после родов, во время бесед с беременными женщинами почти не говорят. Наверное, уверены, что все само собой понятно. Ведь речь идет о гормональной перестройке.

Один этап  прошел во время беременности, а сейчас наступил следующий. В это время женский организм перестраивается в обратную сторону.

По мнению многих врачей, происходит резкое падение уровня эстрогена в организме.

Повышенная потливость после родов связана также со стремительным уменьшением жидкости, которая накопилась в женском организме во время беременности. Влага выходит через поры кожи очень активно, причем, в ночное время более обильно, чем днем. Ощущения потливости присутствуют до полного восстановления гормонального фона. Это может улучшиться в течение периода от 2-х недель до 2-х месяцев.

Следует также учесть, что повышенное потоотделение после родов может быть связано со стрессом. Перестройка организма, новые заботы и тревоги обязательно влияют на возникновение дополнительного волнения.

Что бы ни происходило с женщиной: беременность, роды, организм реагирует на эти изменения с помощью гормонов!

Кормящие мамы часто испытывают страх перед кормлением ребенка, а также нервничают из-за предположения, что малыш может не насытиться. К слову сказать, у женщин, которые решили кормить грудью, значительно повышается содержание гормонов. Но такая ситуация, как правило, нормализуется в течение 6 недель.

Может ли молодая мама урегулировать свой гипергидроз

Потоотделение после родов считается нормальным явлением. В это время происходят изменения в обменных процессах и гормональном фоне, а также снижается объём крови, которая циркулирует в организме. Врачи, как правило, говорят маме об этом при выписке из родильного дома. Они предупреждают, что такой неприятный период может продолжаться до 2-х месяцев. Поэтому следует запастись терпением.

Частично уменьшить сильное потоотделение после родов можно с помощью правильного питания. Речь идет о потреблении продуктов, которые помогут обеспечить ребенка необходимыми витаминами и микроэлементами, а маму – веществами, регулирующими обменные процессы.

В рационе кормящей мамы должны присутствовать нежирные молочные продукты, яйца, рыба, а также немного постного мяса.

Необходимы также сладкий картофель, каши из цельного зерна, бобовые продукты, черника, бананы, и обязательно чистая вода.

Иногда молодые мамы готовы на любые меры, чтобы избавиться от гипергидроза и его признаков. Но быстро убрать потливость и запах пота после родов не так просто. Следует учитывать, что для этого не существует какого-либо универсального метода.

Самое простое и самое главное в данном случае заключается в налаживании правильного питания, соблюдении правил гигиены и режима сна, а также в прогулках на свежем воздухе. Это считается в нашем случае наиболее приемлемым вариантом.

Пейте больше воды! Она поможет вывести из организма ненужные вещества!

Запах пота после родов может отличаться от того, что был, например, в период беременности и до нее. Это связано с работой органов и систем, которым приходится справляться с различной нагрузкой. В это время следует организовать свое питание так, чтобы нормализовать их работу. Но принимать любые лекарства и многие лечебные процедуры молодой маме очень нежелательно. Крайне осторожно следует относиться к обтираниям отварами трав, поскольку это может не понравиться малышу.

Боремся с неприятным запахом

Чтобы уменьшить неприятный запах пота после родов, врачи рекомендуют фокусироваться на здоровой еде. Организм должен получать достаточное количество кальция, фолиевой кислоты, железа, магния, витаминов А, В6, С, D и цинка.

В рацион следует ввести кефир, натуральный йогурт, нежирный творог, сметану, а также свежие овощи и листовую зелень. В меню должны быть первые блюда, а также запеченные мясо, рыба и овощи.

У многих мамочек сложился свой опыт перенесения такого сложного периода. Некоторые из них сообщают, например, что, когда после родов появился запах пота, они стали пить больше жидкости. Причем, она должна быть без кофеина и не содержать алкоголя. Количество чистой воды можно увеличить на 1 л. Если некоторые считают, что жидкость будет способствовать потливости, то они ошибаются.

Как известно, в течение первых месяцев происходит активный выход жидкости, и потери необходимо восполнять. Кроме того, вода всегда помогает бороться со шлаками.

На форумах опытные мамочки также предупреждают, что неприятный и сильный запах пота после родов может свидетельствовать о попавшей в организм инфекции. Например, по истечении 6 месяцев с момента рождения малыша прекратились явления гипергидроза и его «ароматных» признаков, а через неделю возобновились. Через пару дней оказалось, что у мамы – простуда. Поэтому следует быть более внимательной к своему здоровью.

Если возник после родов запах пота, как бороться с ним может подсказать народный опыт. Многие пользуются квасцами. Можно для обтираний приготовить слабый раствор ромашки и добавить в него немного пищевой соды. Помогают и специальные гели без запаха. Но специфический неприятный «аромат» может указывать на проблемы с печенью, почками или пищеварительной системой. Иногда в помощь назначают гомеопатические препараты.

Всего комментариев 7
  1. У меня проблемы с гормонами — потею очень сильно. После рождения ребенка вообще не могла сухой ходить — вечно мокрая, даже ночью.

  2. Я тоже после родов мокрая ходила, но это от того, что работы столько навалилось, только успевай делать.

  3. После родов я очень сильно потела. Мы живём с родителями, так что, кроме ухода за ребёнком, мне ничего не приходилось делать. Да и с уходом помогали. По большей части я лежала в кровати, так как после родов чувствовала страшную слабость и при этом ужасно потела, как будто я бегаю. До беременности я даже не представляло, что со мной так будет и очень боялась, что гормональный фон сбился навсегда и повышенное потоотделение будет теперь со мной всегда. Всё прошло само собой примерно через месяц.

  4. После родов организм постепенно возвращается в прежнюю форму. Это происходит на фоне волнения , cвязанного с ребенком и восстановления гормонального фона. Небольшое дополнительное потоотделение наблюдается у многих Со временем это пройдет.

  5. После родов организм постепенно возвращается в прежнюю форму.Это происходит на фоне волнения, связанного с ребенком и восстановления гормонального фона. Небольшое дополнительное потоотделение наблюдается у многих. Со временем это пройдет

  6. Выделение пота это нормальнвя реакция организма. Не стоит волноваться, стрессы кстати тоже способствуют усилению гипергидроза. Поэтому получаем удовольствие от общения с крохой, раз в неделю мытье в бане, питание, режим, зарядочка и прогулки на улице само собой. Эффективные местные народные примочки, например из отвара коры

  7. У меня так же после родов очень сильно проявился гипергидроз. Причем больше всего я потела именно ночью — приходилось даже переодеваться. Но в течении полугода все пришло в норму.

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

обязательно

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

обязательно

Введите свое сообщение

GidRoz.RU © 2013 Все права защищены | Карта сайта | Мы в Google+